2020年7月29日，也就是我们岭南师范学院烛光文化支教社会实践队进行线上三下乡的第三天，今天说有小雨，但是也不影响我们队员三下乡的热情。在这次活动的前两天，我对这位同学的课程是以文化课为主，但是在这第三天，我决定开展一门心理健康辅导课程，我在八点钟起床的时候就在各大网站上搜集了一些关于中学生心理健康的问题，并在网站上搜集了一些励志的视频，精心筛选的适合这个年龄段的学生观看的视频，等到早上十点的时候，我便开始了新一天的课程，我给这个同学播放了衡水中学高三考生努力拼搏的场景，是个个高中生努力将汗水拼撒在这一渐渐的书海当中。在这一节课当中，我没有与学生讲一些文化知识，而是与学生打开心扉，面对面的畅谈目前可能遇到的问题，还有遇到问题的时候，如何去冷静分析，去勇敢的面对这个困难，解决问题的方法，告诉他，遇事不要想着害怕，而是勇敢的去面对它。
当看到衡水的学生们，每天早上五点多就起床跑步的时候，我看到学生激动的紧握着双拳，我就感觉到我这节课设计得是非常成功的，里面有一句话是这么说的——今天你睡觉，明天你只能做梦。这句话大概的意思就是少壮不努力，老大徒伤悲，确实是这样，高中短短的三年，说长不长，说短它也不短，但是你只有把握住这青春的奋斗的气息，才能走向最终的胜利。在看视频的同时，我跟学生说了一些我在高中时候的经历，在学习困难的时候是以怎样的态度去处理问题去缓解自己的心理压力。学生问了我是怎么样缓解自己的压力的？我告诉他我缓解压力的方法就是多做运动，时间过得很快，两个小时的上课时间也就到此结束了，到了晚上十点半的时候，我们按时开展了三下乡的第三次例会，每一天晚上的会议是对这一天的工作进行总结和对明天的工作设定计划，保证三下乡活动能够顺利完成，在这次会议当中，我们大家合力讨论了推文的制作问题，同学们踊跃参与了这一次的推文制作，提出了以后的活动，需要再增加一些文化课之外的趣味课堂，比如说剪纸，唱歌技巧之类的中国优秀传统文化。
http://www.dxsbao.com/shijian/289402.html 点此复制本页地址
