“永邑”实践队：趣味大课间

7月15日，“永邑”社会实践队于篮球场组织趣味大课间。

何为大课间？我们当初在设定上课时间段时就特意每天空出一个时间段出来作为大课间，大课间期间我们会让集中同学们学习五步拳和少林拳。

五步拳和少林拳的动作较为简单，步骤较少，适合同学们学习。现在的大部分的学生都以学习为中心，长时间看书学习，这样对身体健康是十分不利的；加之现在的生活条件改善，同学门不愁吃喝，所以近年来我国青少年肥胖率持续上升，所以到户外进行运动是正确的选择。

首先，老师把完整的拳法向同学们展示一遍；然后，同学们根据老师分解动作教学进行动作学习；最后，同学们将分解动作按顺序打出来。虽然在学习期间，下起了小雨，但同学们学习的热情并没有被雨浇熄，他们坚持在外面学习动作。可能是同学们的热情凝聚力太强，雨很快也就停了，教学也能正常进行。

近年来，国家提倡全民健身，旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点。相信五步拳和少林拳是启发同学们进行运动训练的良好开端，同时发扬我们体育科学学院“体育育人”的目标。

撰文：陈静茹

来源：永邑社会实践队

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