时间：2023-06-13 13:56:20 来源：中国矿业大学经济管理学院大学生心理自助中心 作者：李雅倩
为普及心理健康教育知识，帮助大学生解答常见的心理困惑。6月9日，学院邀请大学生心理健康教育中心胡泊老师在博四C104举办“克服完美主义，追求卓越自我”心理健康教育专题讲座，各年级专兼职老师、院大学生心理自助中心成员和心理委员等学生代表参加，讲座由周红肖老师主持。
下午4时，讲座正式开始，胡泊老师为同学们讲解了完美主义的内涵以及日常认知的误区，区分了积极完美主义和消极完美主义，并通过现场实验向同学们展示了完美主义产生的枷锁可能会对同学们的心理产生的危害。
同时，胡泊老师还介绍了完美主义可能带来的五种枷锁，讲解了冲破这五种枷锁的具体方法，呼吁同学们追求积极的完美主义。
同学们认真聆听，并就如何在日常生活中保持良好心态，避免陷入追求消极完美主义的问题，积极向胡泊老师提问，以寻求专业帮助。
本次心理健康教育专题讲座向同学们科普了科学权威的心理健康知识，让同学们认识到错误地追求完美主义带来的危害和学习了相关的预防措施，有助于同学们培养科学健康的心理，进而能够实现健康的生活。
http://www.dxsbao.com/xiaonei/556363.html 点此复制本页地址
郑州地处中国地理中心，是全国重要的铁路、航空、高速公路、电力、邮政电信主枢纽城市，中国中部地区重要的工业城市。目前有汽车、装备制造、煤电铝、食品、纺织服装、电子信息等六大优……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
7 18日，我们社会实践队伍的全体成员收拾好行李，在下午乘车来到了郑州开始我们本次的社会实践，离开之前我们在学校的正门口进行了拍照留影。晚上当我们到达郑州后，在晚上召开我们本次活……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
7月18日这一天，致敬新时代实践队早早地起来收拾行装，正式开始我们的社会实践活动， 我们提前买好了火车票，大家拿上行礼赶往火车站，在火车站清点好人数后，一起上火车前往郑州，到达郑…… 查看全文 >>
今天是我们暑期社会实践的第七天，我们本次活动的任务是去宋陵公园做问卷调查，当我们进入巩义宋陵公园的时候，公园里的市民都在进行悠闲地聊天活动，他们大多都忙于玩，很多都拒绝了我……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
致敬新时代华水暑期社会实践队的第七天，我们来到了巩义市，对对巩义市的各个城区进行问卷调查。人民们的感受和生活的改变 ，更能体现出十三五对我们生活的影响，所以我们首先调研商业区……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
试问哪里能找到一批悠闲了老大爷，答曰：公园。虽然现在经常看见一些关于老年人的负面新闻，但不可否认，他们都曾为祖国的建设出过一份力，或许，他们对现如今祖国的改变有着更深刻的认……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
我们说到环卫工人就能联想到身穿一件火红的黄色马甲，左手拿扫把右手拿簸箕的形象。无论是严寒酷暑，一年四季如果你留意的话，每次在马路边、街道上都能看到他们的身影，就因为有了这些……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
7月15日，我们开始了今天的社会实践活动，今天我们的任务是去做社区服务。这一天，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
4月26日下午，植物保护学院“植梦前行，未来可期”保研经验交流会在崇德楼C1106成功举办。活动邀请2021级付蓉、徐凯晨、安志鹏、…
