正步:队伍行进的一种步法,上身挺直,两腿绷直,两臂高摆。通常用于检阅。
兴许是昨日的小雨驱散了布满天空的云,今天的太阳格外的耀眼。烈日炎炎,风轻轻吹拂着,可吹不散浑身的汗水。
我们一营六连的练习进度在整个训练场上都是略胜一筹的,当其他连队还在忙着齐步走的时候,我们率先开始了正步走的基本分解动作练习。
首先是端腿。
当听到教官给出“正步——走”的命令时,左脚向正前方踢出约75厘米。腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米。
最初开始端腿,难免会有东倒西歪的,报告声也是此起彼伏。一营六连的同学们一边努力保持着身体平衡,一边按照教官的指示将腿抬到指定高度。

训练中处处都要坚持,这端腿也是要坚持个几分钟。开始还算好的,能把动作做好了就那样定着,等过了20秒或者是再长一点,便开始撑不住了。
支撑身体的那条腿还好,抬起的那条腿开始发酸。离要求的高度低了一点,又低了一点。撑不住时喊了报告。
端过了左腿,休息片刻,换右腿。
端右腿的要领也是同端左腿一样的,绷紧的脚尖,挺直的身躯,指定的高度。
在此期间,教官则是在队伍间不停地走动,时不时纠正一下同学们的动作。抬的稍低的让其再高一些,抬的较高的让其稍低一些。
烈日炎炎,不仅仅是同学们,教官们也在饱受阳光的炙烤。
端腿过后是摆臂。
手轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
摆臂练习与端腿相比较轻松一些,可最开始的摆臂也是会出很多差错,比如有人会将左右臂最初的前后位置关系弄错,有人会习惯性地勾手腕。
教官则是一边纠正动作,一边不厌其烦地强调同学们总会出错的那几点问题。
期待在最后的阅兵式中看到一营六连大放异彩。
•小科普
正步最初是普鲁士军队在19世纪初期在阅兵中使用的。各个国家正步走的方式都有不同,我国的正步是以德军正步为模板,借鉴苏联的经验,加以改动,主要是增加了手臂的摆动,将步幅调整适合中国人的体型。
(图:微电子学院崔婉芸)
http://www.dxsbao.com/xiaonei/66994.html
点此复制本页地址
郑州地处中国地理中心,是全国重要的铁路、航空、高速公路、电力、邮政电信主枢纽城市,中国中部地区重要的工业城市。目前有汽车、装备制造、煤电铝、食品、纺织服装、电子信息等六大优……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
7 18日,我们社会实践队伍的全体成员收拾好行李,在下午乘车来到了郑州开始我们本次的社会实践,离开之前我们在学校的正门口进行了拍照留影。晚上当我们到达郑州后,在晚上召开我们本次活……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
7月18日这一天,致敬新时代实践队早早地起来收拾行装,正式开始我们的社会实践活动, 我们提前买好了火车票,大家拿上行礼赶往火车站,在火车站清点好人数后,一起上火车前往郑州,到达郑……
查看全文 >>
今天是我们暑期社会实践的第七天,我们本次活动的任务是去宋陵公园做问卷调查,当我们进入巩义宋陵公园的时候,公园里的市民都在进行悠闲地聊天活动,他们大多都忙于玩,很多都拒绝了我……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
致敬新时代华水暑期社会实践队的第七天,我们来到了巩义市,对对巩义市的各个城区进行问卷调查。人民们的感受和生活的改变 ,更能体现出十三五对我们生活的影响,所以我们首先调研商业区……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
试问哪里能找到一批悠闲了老大爷,答曰:公园。虽然现在经常看见一些关于老年人的负面新闻,但不可否认,他们都曾为祖国的建设出过一份力,或许,他们对现如今祖国的改变有着更深刻的认……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
我们说到环卫工人就能联想到身穿一件火红的黄色马甲,左手拿扫把右手拿簸箕的形象。无论是严寒酷暑,一年四季如果你留意的话,每次在马路边、街道上都能看到他们的身影,就因为有了这些……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>
7月15日,我们开始了今天的社会实践活动,今天我们的任务是去做社区服务。这一天,我通过自己的努力奋斗,体会到了工作中的酸甜苦辣,这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段,……
王善治 华北水利水电大学查看全文 >>