脱脂与脱贫难度不相上下
2021发表在《柳叶刀》的文章《中国肥胖症的卫生政策和公共卫生影响》提到：人们的生活方式也发生了变化，与此同时，肥胖症的患病率也在迅速上升。根据中国的标准，大约一半的成年人和五分之一的儿童超重或肥胖，使中国成为世界上超重或肥胖人数最多的国家。（新闻来源：三联生活周刊）
近日一则话题冲上热搜：我国半数以上成年人超重或肥胖，最主要的原因就是营养状况改善的同时，身体活动量却在逐年下降。对比起脱发，年轻人更焦虑的似乎是自己逐渐增加的腰围。近年来年轻人患慢性病趋势上升，心脑血管病、糖尿病、高血压、高血脂……这些以往在老年人身上才出现的疾病，如今日益年轻化。而长期处于超重肥胖状态，是造成慢性疾病重要的原因，年轻人不健康的饮食习惯和缺乏锻炼等，都是超重肥胖的“元凶”。
不想要预防肥胖和降低体重的人就要及时改正不良习惯，要积极地锻炼身体，通过运动来燃烧脂肪，养成良好的饮食习惯，减少热量的摄入，使身体和肥胖保持一定的距离。
人有的时候的确是很矛盾，明知道健康很重要，但又觉得健康可以等一等。而日常生活中，健康总是为各种事情做出让步，比如一场考试、一个项目，甚至一部电视剧……但逐渐这样下去，直到最后，身体才会开始抗议。正所谓：能够掌控体重的人，才能掌控自己的一生。
脱脂与脱贫同样不容易，都需要日复一日地付出，谁都想“饿了就吃，吃了就睡”。但问题是，没吃饱也许只有一个烦恼，吃太饱了可能却有无数个烦恼。
http://www.dxsbao.com/art/440755.html
点此复制本页地址
（通讯员唐博仙吕全）4月28日晚上，我校马克思主义学院赴岳麓实验中学实习队于该校科技楼4楼报告厅，举办了主题为“以青春之眼观天下，用时代画笔绘担当”的图说时政演讲比赛。此次比赛由……
唐博仙 吕全 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
（通讯员符媛圆郝轩跃）4月7日下午，湖南师范大学马克思主义学院赴岳麓实验中学实习队于科技楼3楼物理实验室开展集体评课。实习队指导老师谭吉华和全体队员参与听课评课。主评人依次进行……
符媛圆 郝轩跃 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
（通讯员曹炜琪吕全罗冰冰）4月1日晚，我校马克思主义学院赴岳麓实验中学实习队全体成员，于科技楼三楼物理实验室聆听了高一年级2401班班主任聂钟楠的经验分享会。聂钟楠从“学习：以空杯……
曹炜琪 吕全 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
（通讯员阮洁郝轩跃）4月2日下午，湖南师范大学马克思主义学院赴岳麓实验中学实习队在科技楼实验室举行教育实习阶段性总结大会。实习队指导老师谭吉华、凌昀和全体实习队员参加此次会议。……
阮洁 郝轩跃 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
（通讯员杨美琪）为深入了解中学课堂教学实际，提升实习队员教学技能与实践水平，4月3日下午，我校马克思主义学院赴岳麓实验中学实习队在科技楼二楼录播室参与公开课观摩活动。此次公开课……
杨美琪 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
（通讯员符媛圆郝轩跃）经过两周的沉浸式教学观摩与集体备课，我校马克思主义学院赴岳麓实验中学实习队于3月31日下午完成首次授课。岳麓实验中学高一政治教师郑桂芬及实习队部分成员参与……
符媛圆 郝轩跃 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
