湖北师范大学成功开展“今天你emo了吗”志愿活动

2022年4月3日湖北师范大学生科青大队联合经管法、文院、历院、电气青大队在琼林苑门口开展了以“今天你emo了吗”为主题的志愿服务活动。本次志愿活动旨在进一步了解抑郁症的知识，更多的关注到生活中周边的抑郁症患者。

活动当天7时50分，活动负责人及志愿者携带活动物品在琼林苑门口集合，共同搭建摆点帐篷，由活动负责人对志愿者进行简单的活动培训。8时，本次志愿服务活动正式开始。本次活动分为四个环节：第一环节是知识科普环节，志愿者科普并分享抑郁症和抑郁症患者相关案例；第二环节是自我测试环节，由同学自愿选择是否参加标准抑郁症测试，并给有需要同学分享抑郁症患者求助渠道，给同学提出关于改善自己不良情绪的建议；第三环节是终结烦恼环节，志愿者们引导同学们在纸片上写下自己的烦恼，接着把它撕碎，将烦恼放进“烦恼粉碎盒”；第四环节是感悟生命环节，志愿者们引导同学在“关于活着，你有什么想说的”留言板上写下自己的感悟。活动期间，同学们都很积极地参加活动。18时，志愿者和活动负责人在琼林苑门口集合整理并收集活动物品。至此，本次志愿服务活动圆满结束。

通过本次活动，志愿者锻炼了自己的语言组织能力和表达能力，同学们对抑郁症有了更多地了解。希望大家都能够了解自身勇敢地面对抑郁症，活出自己的精彩。

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