新学期，新生活，我们从心出发

为贯彻落实关注大学生心理健康问题的理念，关注学生心理健康，为大学生心理健康问题提供帮助，2022年11月11日，武汉理工大学资源与环境工程学院环科2203班在博学西楼教学楼召开了以“新学期，新生活，我们从心出发”为主题的心理主题班会。本次活动由心理委员王苗然主持，旨在帮助同学们认识心理健康的重要性，学习心理健康知识，为同学们的大学生活增光添彩。

在班会的开始，心理委员为大家讲解了心理健康的相关知识。这其中包括心理健康的介绍，心理健康的表现，一般心理疾病的种类和来源以及应该怎么做去克服心理疾病。这些知识的讲解有助于同学们增加对于心理知识的了解，在面对心理问题时候减少恐慌。在学习完这些知识后，同学们纷纷表示受益匪浅。

之后，同学们之间进行了破冰活动。同学们依次介绍了自己的名字、家乡、性格爱好等，这使同学之间有了更深入的了解，为大学四年的同学相处打下了坚实基础。大家对于了解同学都有极高的积极性，在发言时积极踊跃。同时，同学们的发言精彩生动，爱好也非常广泛、多才多艺。为本次班会增添了许多亮点。

在心理委员的带领下，同学们进行了许多有趣的小游戏，包括数字炸弹、逢六必过、词语接龙等。同学们都积极参加，将班会的气氛推向高潮。经过游戏，同学们更加深刻的认识了对方，迅速建立起了深厚的友谊。同时游戏失败的同学受到的真心话大冒险的惩罚，也为诸位同学带来了欢乐，受惩罚的同学也都积极配合。游戏的开展让同学们心情愉悦，也了解了各个同学。

最后，心理委员邀请了同学发表活动的感想，同学们分享了自己活动的收获以及成长。大家纷纷表示本次心理班会活动让大家了解了更多的心理知识，有利于大家在新的环境中放松心情、缓解压力，给大家新学期的学习带来一定的保障。同时，活动的开展，也让大家增加了对同学的了解程度，增进了同学友谊。

同学们刚刚进入自己的大学生活，心理状态难免会紧张、焦虑。本次心理主题班会的开展让同学们能够放松心情、缓解焦虑、放下压力。大学阶段是人生的重要阶段之一，在大学期间塑造正确的心理价值观极其重要，对学生进行心理健康教育有利于学生保持心理健康。同时，也相信同学们能够以自己良好的状态度过大学生活，为自己的人生增光添彩。

http://www.dxsbao.com/news/529916.html 点此复制本页地址