食品1702班召开“大学生健康心理”主题班会

　　食品1702班召开“大学生健康心理”主题班会

　　5月17日下午，食品1702班在四号楼202召开“大学生健康心里”主题班会，本次班会旨在促使同学们在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，实现心灵成长。

　　本次班会的内容包含三个方面:人际交往、恋爱心理、情绪管理。心理委员从人类高度喜欢、中性、高度厌恶的品质中向大家阐明了个体拥有良好品质的重要性；接着通过美国的相关实验数据分析了大学生的恋爱心理观。最后，对于大学生的自我情绪与管理，主持人介绍了心理暗示法、注意力转移法、适度宣泄法等有效措施对于情绪管理的积极作用。同学们积极发表自己的意见与想法，现场气氛异常活跃。

　　通过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了同学们对自我心理的了解与探索。(食品院张利娜)

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