心理调节之战疫有我
——“青春勇战疫，运动伴我行”社会实践队成功于线上开
展了“心理调节”宣传
2020年7月5日，许昌学院化工与材料学院“青春永战疫，运动伴我行”社会实践队进行了心理调节第一天的社会实践活动。
在健康防疫为主题的社会实践的尾声中，以心理调节为主题的社会实践活动拉开了序幕。队长吴玉萌对管理各个平台的成员进行了分工，表示这次活动主要包含三大方面，疫情期间心理的调节、大学生心理健康的调节以及分享一些健康心理调节小故事。成员们在微博上坚持推送与心里调节有关的科学权威性的视频或者文献资料，很多事情都表明人们的心理很大程度上会对事件产生广泛的并且长期的影响，更应注重疫情期间心理上焦虑，烦躁，不安等负面情绪的平衡。同时在抖音以及快手上推送了一些健康心理调节的小故事，对疫情期间的疫情防控小知识与心理调节基本方法进行宣传，成员们也时时关注了微博，抖音，快手的浏览量以及点赞量，确保宣传的心理小知识能够受益于更多的人。
此次疫情期间疫情防控知识宣传加强了人们对防疫的重视，教会了更多的人在防疫过程中采取更加科学有效的心情调控的措施以及技巧，同时，我们青年一代在疫情防控期间编辑与搜索资源的能力也得到了锻炼与提升，为祖国抗疫贡献自己的力量，为将来投身社会奉献社会打下坚实的实践基础。
（投稿人:李晓丽）
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