暑期防疫不放松

暑期防疫不放松

2020年7月9日，今天是许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲队进行线上社会实践的第8天。今年的高考已经圆满结束，各地的高中毕业生迎来了暑期，虽说如今疫情得到了有效控制，但是暑期的防疫工作仍然不容懈怠。

高考后，考生从高压的环境中解放出来，自然会去放松一番，但是疫情尚未结束，还是要保持警惕。每天坚持适当的锻炼，提高自身免疫力，锻炼还有利于我们保持身材，但需要注意的是，运动前需要进行充分的热身准备，避免受伤。保持规律的生活作息，从不熬夜开始，坚持早睡早起。尽量少去KTV等人群密集的地方，出门戴好口罩，做好个人防护工作。注意平衡膳食，荤素搭配，营养均衡。平安过暑期，防疫靠大家，群防群治是防疫取得胜利的关键因素，只有大家都注重防疫，疫情才能过去。

暑期就在眼前，只要我们面对疫情不放松，谨慎防范疫情，就一定能过一个平安的暑假。暑期生活很美妙，但是别忘了做好防疫工作，坚持健康生活，让疫病无处可入。

供稿人：陈增俊

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