参与全民健身 引领美好未来

参与全民健身 引领美好未来

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视，殷切关注人民群众的身体健康，将全民健身作为全面建成小康社会的重要内涵，上升到国家战略的新高度。今年的八月八日是中国第12个“全民健身日”。在这样一个日子里，安阳工学院机械工程学院向日葵暑期实践队成员积极参与到一家篮球俱乐部，教授小朋友们个人篮球心得。

还没有进入场馆就听到“咚咚咚”的球声，原来是小朋友们正在练习运球，尝试投篮。一个个的球一次又一次砸到地上弹起又落下，就这样我们迎来了第一节内容。

我们这节课要学的是运球过障，地上的障碍物是我们需要越过的，主要使用上节课里的左右手替换运球。在教练简单讲述实例后，小朋友就迫不急待地尝试起来，左右交替，循序渐进，却十分活泼。不一会儿，就基本掌握了过障技巧，让一旁的教练和志愿者自叹不如。

我们接触技巧练习不如这些孩子早，身体协调性虽然好，却不如他们灵活。加以练习，他们一定会超过我们。教练在一旁十分欣慰。

小朋友练习左右交替运球

志愿者示例45°打板投篮

志愿者示例侧边投篮

习总书记曾多次强调全民健身对于推动中国体育事业发展、提升人民健康水平的积极作用，更十分关注青少年健身运动的普及与发展。只有得到充足的锻炼，青少年才会有健康的身体，更加健康的心理成长。

少年强则国强，少年是国家的未来，身心健康的少年将建设更加美好阳光的未来。我们志愿者有责任有义务引导青少年健康成长，在这样一个全民健身日里投身于全民健身公益中去。

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