中国矿业大学化工学院实践小组成员进行运动助力活动
冬奥将至，化工学院“运动激情，相逢冬奥”实践小组开展了与冬奥相关的实践活动。其中“运动助力冬奥会”是活动中的重点。为了完成实践活动，助力冬奥会，实践小组组员章振民于2022年1月22日在家中通过手机软件KEEP进行了体育锻炼。
由于疫情防控要求，实践小组组员章振民需进行居家隔离，因此在运动的前期准备过程中，组员章振民依据自身身体素质和实际情况选择进行KEEP软件中的运动课程。整个运动过程大致分为准备阶段、运动阶段和放松阶段三个部分。准备阶段大致进行了5至8分钟，其主要工作为运动课程的挑选和运动前必要的肌肉拉伸。准备阶段给之后是运动阶段，运动阶段持续了30分钟分钟，运动过程主要任务是跟随KEEP软件进行不同动作的运动。运动过程中，由于挑选课程时为充分考虑到自身的身体条件，组员章振民在锻炼中对休息时间进行了多次延长，种种条件之下组员坚持完成了这一次的运动课程。最后是放松阶段，此过程持续了5分钟，组员章振民跟着KEEP中的运动放松视频进行放松。整个运动过程持续了1小时，在汗水中收场。
北京冬奥会是全世界都在关注的事情，作为新时代的中国大学生，大学生要将国家的事放在心中。组员章振民的这次运动助力活动，体现了当代大学生对国家大事关注，也表现出大学生对运动员即将在赛场上为国争光的歌颂。此次活动也体现出了大学生与国家是紧密联系在一起。
作者：章振民
http://www.dxsbao.com/shijian/427703.html
点此复制本页地址
青春助力三服务的活动，关于进社区已经告一段落了。这一天我们大家早早的集合在一起活动室，讨论关于这次活动的后续、准备工作以及对前段时间来进社区的工作。通过一个总结，大家罗列了……
潘鑫怡 湖州师范学院工学院查看全文 >>
随着各种关于垃圾分类的活动逐步开展，暑期实践团队的任务即将接近尾声，接下来的工作就是继续问卷调查的归纳，以及对这段时间工作的总结。总之，这次活动让我受益颇深。这次活动，不仅……
徐显卓 湖州师范学院工学院查看全文 >>
工学院“青春助力三服务，科技环保万家行”暑期社会实践活动已经宣告结束。回顾此次活动，我们收获了太多感动。活动第一天，当我们到达仁北小区后，天正好开始下雨了，有一个成员没有带……
杨琪琪 湖州师范学院工学院查看全文 >>
今天我们来到了红丰新村社区，为了让他们认识到垃圾分类的重要性和明确如何进行垃圾分类，我们给社区里的老人带来了一场有关垃圾分类的宣讲会。在进入社区时，我们已经可以看到一些地方……
何世佳 湖州师范学院工学院查看全文 >>
今天志愿者们来到红丰新村一个老年食堂，为该社区老年大学三十多位老年人代表，开了一个有关垃圾精准分类的宣讲会。日复一日的磨练，志愿者们热情饱满，积极向上，在服务社区居民、服务……
邱雪影 湖州师范学院工学院查看全文 >>
今天是2019年7月19日，是我们最后一次的小区垃圾分类宣讲会。外面小雨淅淅，志愿者们带着热情高昂的心、迈着坚定的步伐走进了红丰新村的老年中心。有了前几次的经验，我们有信心、有能力把……
匡洁 湖州师范学院工学院查看全文 >>
在7月18日这一天，跟随着暑期实践团队的步伐，今天的任务是对湖州科技创业园的马经理进行采访，他是负责于环保服务与回收垃圾的处理这一方面。在我们的充分准备下，我们精心选择了几个问……
徐显卓 湖州师范学院工学院查看全文 >>
今天和往常一样，大家很早就集合在一起，为今天的活动做准备。今天的活动安排又照旧分成了两组，一组是应“路长制巡逻”活动需要，在学士路全段负责志愿者工作，路长制以“全路实名”“……
潘鑫怡 湖州师范学院工学院查看全文 >>
