为了进一步学习宣传贯彻党的二十大精神，深入领会落实习近平总书记关于青年工作的重要思想。湖北第二师范学院2024年寒假开展了“返家乡”社会实践一起云支教专项活动。为了提高积累支教经验，感受小朋友们的童真，给她们带去帮助，寒假期间，我参加了此次的“一起云支教”活动。在活动中，我和小朋友一起学习，一起运动，心中有很多感悟，也收获了很多宝贵的回忆。
这个数字化时代，我们与小朋友们的互动方式也在悄然发生变化。云运动为我们提供了一个全新的、充满乐趣和活力的相聚方式。通过云端，我们与小朋友们可以一起动起来，感受运动的魅力。这项活动要求我们和小朋友一起运动，并拍照记录完成打卡。大学生志愿者则需额外记录运动时长或步数的截图，可以使用不同的软件帮助我们记录。
印象深刻的便是那一次次的打卡。尽管寒假时间充裕，但小朋友和我都有各自的安排，有时因为走亲戚，有时因为小朋友自己的补习班……我本以为打卡任务会进行得很艰难，但出乎意料的是，小朋友总能预留出运动的时间，向我汇报他的运动情况，上传他的运动照片。
在参加一起云支教活动前，我便看到了一起云阅读与一起云运动活动的介绍，这也是我想参加此次活动的原因。寒假期间天气严寒，我们会缺乏运动，不愿出门。但一起云运动的打卡任务能监督我们运动，这也是我们能在此次云支教活动中学习的重要一点——坚持。线上云支教不是一天两天的事，在寒假中我们得完成每日的打卡任务，阅读，运动，这些可以督促我们完成身体上的锻炼，提高我们的身体素质。
除了身体上的益处，坚持运动还能带来心灵上的升华。运动可以让我们暂时忘却烦恼和压力，专注于当下的每一个动作和呼吸。在运动的过程中，我们可以感受到身心的和谐与平衡，体验到内心的平静和喜悦。这种愉悦感不仅有助于缓解焦虑和压力，还能提升我们的幸福感和生活质量。
当然，坚持运动并不是一件容易的事情。我们需要克服惰性，战胜困难，才能持之以恒地坚持下去。但是，正是这些挑战和困难，让我们更加珍惜运动的每一刻。当我们完成一项运动时，那种成就感和自豪感会让我们更加坚定自己的信念，相信自己能够战胜一切困难。
同时，坚持运动也是一种社交活动。我们可以和小朋友一起运动，互相督促，共同分享运动的乐趣和收获。小朋友经常会发消息告诉我他已经完成了今天的运动量，并询问我是否完成，这些也是我运动的动力，于是，我们一起完成了十次打卡任务。这种互动不仅增强了我们的社交能力，还让我们感受到了人与人之间的温暖和关爱。
在这个充满挑战和机遇的时代，我们应该珍惜每一个锻炼的机会。云运动不仅让我们保持了健康的体魄，还让我们学会了如何在有限的空间内发挥无限的创意和潜力。让我们与小朋友们一起，用运动的力量去迎接未来的挑战，用运动的热情去感染身边的每一个人。云运动，让我们的生活更加精彩！
http://www.dxsbao.com/shijian/666762.html 点此复制本页地址
