2024年7月16日上午，四进永和服务队队员沈泽潘在黄埔区永和社区社工服务站开展一节健康卫生课。课程围绕“为什么要讲卫生”、“需要重视哪些身体部位的卫生情况”、“要养成什么样的卫生习惯”三个方面展开，旨在帮助小朋友们培养良好的卫生习惯。
课程伊始，授课老师向小朋友们提出第一个问题：“卫生等于健康吗？”多数小朋友表示认可。紧接着授课老师又引导小朋友们思考卫生与健康的联系。小朋友们认真思考老师的问题，从细菌、病毒等角度进行回答。沈老师对小朋友们的回答进行总结，指出细菌与病毒是健康的最大威胁，而讲卫生能让身上的有害细菌减少，从而保持身体健康。因此，卫生与健康联系密切。这些问题不仅提高小朋友们对课程的兴趣，也让小朋友们意识到到讲卫生的重要性。
在此基础上，授课老师强调暴露在外的身体部位是需要大家关注的重点。小朋友们也顺着这一思路，踊跃举手发言，表示手、脚等部位和外界接触较多，因此容易变得不干净。授课老师肯定了小朋友们的发言，并着重强调手因其使用频率之高和与外界接触次数之多，所以是最容易脏的身体部位。所以，每个人都应该掌握正确的洗手方法，做好手部清洁。接着授课老师带领小朋友们学习七步洗手法，了解七步洗手法的步骤。小朋友们纷纷进行演示，还有小朋友流利地唱出了关于七步洗手的小歌谣。而在“牙齿清洁”板块，授课老师设置了一个小陷阱，询问大家应该选择早上刷牙还是晚上刷牙。然而小朋友们的生活经验都很丰富，并没有被迷惑，异口同声地喊出“两个都要选”。授课老师对大家的表现进行肯定，并教小朋友们使用巴氏刷牙法以保护牙齿健康。针对目前青少年近视率较高的情况，授课老师也提醒小朋友们在日常生活中要爱眼护眼。最后授课老师强调护耳、护鼻的重要性，告诉小朋友们同样要爱惜这两个器官，保持它们干净卫生的状态。
最后授课老师进行总结，再次提醒小朋友们要养成良好的卫生习惯，这样才能收获健康的身体。
通过这节课的学习，小朋友们掌握正确的方法，养成良好的卫生习惯。今后服务队将持续持续开展相关课程，让更多的小朋友们养成良好的卫生习惯，共绘健康中国的新未来。
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