塔大学子三下乡|心海导航青少年，保驾护航心理健康

党的二十大报告提出：“重视心理健康和心理卫生。”促进学生身心健康、全面发展，是群众关切、社会关注的重大课题。在号召下，塔里木大学“知识启航·心灵护航”心理健康服务团在七月上旬开展了关于心理健康的宣传教育活动，我很荣幸地参加了此次活动，让我 的假期生活更加丰富多彩。

经过与阿拉尔当地社区的沟通，我们团队最终在绿园社区和金鲁学府开展三下乡活动。在活动期间我们开展了有关人际关系、家庭关系、学习烦恼、心理知识的宣讲活动以及心理知识问答等活动，活动期间，大家各司其职为小朋友们带来了一场欢乐与益智相结合的深刻体验。初遇之时，自己还是略有些放不开手脚。第一天为小朋友们点过一次名字，犹记得读错了几个字，着实抱歉。都说初印象往往会在人们心里刻画出每个人的大致形象，我觉得这是极正确的，因为第一天见到的诸多小朋友在随后的几天里所展示出来的性格与我第一天所想大差不差。他们有的性格内敛却有着深沉的自我意识，有的活泼好动却也温柔可爱。在活动期间，我主持了一场猜字谜的趣味小游戏，认为印象深刻。这个小游戏旨在锻炼小朋友们的逻辑思维能力和想象力，也是对他们在学校学习的小检查。 小朋友们在底下整齐地坐着，眼中满是期待和好奇，我边点击鼠标边念出题目，有的小朋友静静思索有的小朋友飞速抢答，这一刻是思维活跃者的主场，是充满笑声的时空。原本其他队员还担心我紧张、放不开手脚，但是慢慢地我自己便融入了进去，与天真小朋友相处是这么的愉悦，有这么一刹那仿佛看见小时候的我用力地向我挥手，并告诉在童年时空中他好极了，当然，我也想回去看看并抱抱他。

通过这次“三下乡”活动，我深刻感受到了心理健康教育对于青少年成长的重要性。它不仅能够帮助他们解决眼前的困扰，更重要的是，能够引导他们建立积极向上的心态，学会自我调节和应对生活中的各种挑战。而作为一名大学生，能够参与到这样的活动中，用自己的知识和热情为小朋友们带去帮助和快乐，也证明了我在学校参加朋辈中心工作的正确性，这更是我人生中一段宝贵的经历和财富。

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