食品健康交流会

食品健康交流会

食品与健康协会于2019年11月3日下午三点半在大学生艺术园举行了食品健康交流会，此次会议由食品与健康协会会长张铭慧主持，会议主要是为增强社团新成员食品健康安全意识，增长健康饮食知识，建立良好的生活习惯而展开。

会议初会长张铭慧为大家亲自讲解饮料的搭配成分并一一列举，随后亲自配制一杯与之相同的饮品，并在之后列举出长时间喝饮料的危害，例如会得龋齿，导致发胖、骨质疏松，甚至会患有白血病，糖尿病等慢性病。食品与健康协会就是本着为大家科普食品健康，打造健康绿色的食品为原则，让同学了解食品健康的重要性，让大家自觉养成良好的饮食习惯，拥有健康的体魄。

会议中途会长带领全体成员以游戏的方式来增进大家对食品安全常识的了解，让大家明白日常的小常识，例如早晨应当先喝粥够吃饭这样更利于吸收，早上应当尽量吃早餐减肥的人如果早上不吃饭更容易发胖，早晨应小喝一杯水以便降低胃酸等健康常识，其次还有食物搭配选择，两种食物不能一起吃的例子，例如鸡蛋不能和糖精一起吃容易中毒，红薯不能和西红柿一起吃容易得结石，花生和黄瓜一起吃容易伤害肾脏等常识。在游戏过程中，协会成员及时对大家的问题进行讲解。

此次会议同学们充分掌握日常健康饮食知识，提高同学们对日常健康饮食习惯的热情度，为同学们有个健康的饮食习惯，强健的体魄打好了基础。

指导老师：于少轩老师

作者：王帅

摄影：尤明慧

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