疫后心晴，为心赋能 ——武汉理工大学社工1901班心理健康教育班会顺利召开

为提高大学生的心理调节能力，培养良好心理品质，社工1901班全体成员于11月13号下午在团辅室举行了以“疫后心晴，为心赋能”为主题的心理健康教育班会。本次班会由心理委员李林繁主持召开，全体班级成员共同参与。

此次班会内容涵盖大学生疫后常见心理问题、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。班会以PPT展演，视频播放及互动小游戏的方式逐一展开。同学们跟随幻灯片回顾疫情爆发后具有代表性的感人事迹，观看有关学习研究的教育视频，通过热身活动“击鼓传花”、“能量甜甜圈”、“能量传递”等游戏进行互动，在欢声笑语中放松心情，保持思考，学习成长。

习近平总书记指出，“广大青年要从根本上树立梦想从学习开始，事业靠本领成就的人生信念，让勤奋学习成为筑梦青春的支撑，使增长本领成为回忆青春的骄傲。”为帮助同学们迅速以积极的状态投入到疫后的学习与生活中，李林繁总结出三条小方法：其一，互相监督，共同提高；其二，循序渐进，自我激励；其三，牢记理想，保持初心。同学们反响热烈，纷纷表示将在未来的学习生活中燃起高昂的斗志，用知识武装自己，用科学积极的态度涵养自身素质。

本次活动在班级中营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围，极大地提高了同学们的心理健康教育意识。同时帮助同学们调动自身能量与资源，学会自我赋能、主动赋能、持续赋能，不断升华自己。行胜于言，社工1901班在日后的生活中将尽最大的努力，只管耕耘，克己躬行！

通讯员：贺雪婷 摄影：吕子祎

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