情绪管理我认为就是能够很好的表达自己的心情与情绪在不会影响的别人的前提下。我印象最深的事情就是在演讲时的三段论，开头要有问候语，结尾要有感谢。我也认为在大学时期我们更重要的是培养的是学习能力与人际交往能力，这其中的学习能力不仅仅在学习科学文化知识上更多的是学习管理与交往上，它注重的是学习的能力而不是学习的知识。大学生活不再像高中那样没有很多属于自己的时间，我们会有很多空闲的时间，在这些空闲的时间里，我们要把自己融入大学的生活，让自己变得更加的饱满而不是只是学习。在这个让自己变得更加饱满和更有层次性的过程中我们不可避免的会有人际交往，一旦有人与人的交往，那么冲突与烦恼也是不可避免的，那么这时情绪管理的能力便显得格外重要。在大学生活中我们不可避免的会遇到面试与自我介绍的时候，我们通常会特别的紧张，而在不断地面试与自我介绍时，我们的人际交往能力和表达能力也在潜移默化的过程中得到了提升。在课上我也遇到了为数不多的当众表达自己的机会，虽然有些磕磕绊绊，但是能力不就是在这样的经历中成长的，我在课上虽然没有记住太多的专业性的知识，但是它开启了让我用于表达自己的想法，我在今后也会更加的勇敢不管是在哪方面上。这种想要更加表达的想法与启蒙是情绪管理课带来的。
http://www.dxsbao.com/news/523901.html
点此复制本页地址
为营造良好的学习氛围，形成“勤学、善学、乐学”的良好学风，规范学生日常行为，3月18日下午，我院于教九楼305召开学风班风建设主题班会。本次会议由生命科学学院教师周伟和2022级专职辅导……
熊蕾 潘金平 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
为进一步加强班风、学风、校风建设，形成努力学习、奋发向上的良好氛围，3月19日中午，我院于教九楼305和209召开2021级班风学风校风建设主题班会。本次会议由2021级专职辅导员朱晓雯主持，20……
朱晓雯 谭怡珂 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
2月19日上午，副校长王娟带领教务处、教学评估中心和人事处负责同志来我院调研指导新学期开学准备、本科教学和人事工作。院长饶本强、教学副院长荆胜利、各系系主任、教学秘书等参加了会……
信阳师范学院生命 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
会议针对学生安全管理工作中存在的不足与难点，分析原因寻求对策，做好新学期工作规划。围绕学习宣传贯彻党的二十大精神、坚守安全稳定底线、加强辅导员队伍建设、提高思政工作精准度、……
信阳师范学院生命科学学院新闻中心 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
为进一步落实资助政策，做好精准资助工作，切实保证国家和学校各项资助措施落实到每一位学生，加强家校联动。我院党委副书记荣宪举和资助专员李敏老师于2月13日在腾讯会议开展寒假线上家……
李敏 杨依琳 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
为了促进我院茶学专业的发展，加强2022级茶学专业新生对茶学专业的了解。11月18日晚，我院于生科楼414会议室召开2022级茶学专业指导交流会。会议由我院茶学系主任吴昊主持，副院长周棋赢、茶……
熊蕾 刘凌妤 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
为使学生更好的平衡工作与学习，提高工作效率，促进各部门工作的顺利开展，10月31日中午，我院于教九209教室开展此次新媒体（新闻中心）暨心理部工作例会，我院党委副书记荣宪举，学院新媒……
朱晓雯 邓婷婷 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
为帮助我院学子正确地认识自身，转变就业观念，树立良好的择业观、就业观，提高大学生就业创业和创新能力。我院于10月26日在教九305教室举办2022年“逐梦青春职击未来”大学生职业生涯规划大……
李敏 杨依琳 吴一凡 信阳师范学院生命科学学院新闻中心查看全文 >>
