时间：2019-07-08 23:37:09 来源：湖州师范学院体育学院学生会 作者：软耳朵兔兔.
2019年7月8日，湖州师范学院体育学院学生会五水共治实践团继续进行皮划艇运动的暑期社会实践活动。
上午8点，团队成员按时来到江边，依次下水，开始了皮划艇运动的训练，去更好的掌握皮划艇运动的技巧。刚开始的时候，因为划艇无舵，全靠学生的划桨动作控制方向。许多学生还是不能够用皮划艇自由的在水中游走。随着这几天训练的进行，学生们也慢慢找到了感觉，可以利用皮划艇桨的桨面上的弧度对水产生推力，让皮划艇更有动力前进。为了更好的进行平滑的运动，学生们也学会了注意桨面的正背面的区分。并且两只手握船桨的距离要把握好，不同的距离可以改变皮划艇不同的行进速度。下午4点活动顺利结束。
经过多天来的皮划艇训运动练，学生们的心血管系统和呼吸系统的功能得到很好的增强，并且帮助学生发展全身肌肉的力量和耐力。皮划艇运动的暑期社会实践对同学们的发展意义极大！
五水共治实践团
陈慧翔
2019年7月8日
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