运动防疫辛福生活

安全防疫辛福生活

——化工与材料学院健康战疫社会实践队微博在线科普防疫小知识

7月3日，许昌学院化工与材料学院健康战役社会实践队利用微薄的力量，发布了预防新冠病毒感染的一项重要措施——减少外出，尽量待在家里面。只要我们减少了外出的机会，那么就没有感染病毒的可能，但是我们在家也要做好消毒工作，防止病毒趁虚而入。

今天发布的微博内容不仅包括措施，还包含了在家锻炼身体的一些基本动作。例如懒猫弓背、四向点头等，这些基本的小动作能够代替我们的户外运动，以此来保证我们每天的运动摄入量。防疫在家的过程中，一些简单的动作也可以缓解我们的疲劳，对于“手不离机”人更是有益处。

今年，是特别的一年，也是艰难的一年，但是，只要我们齐心合力，一定可以克服此次疫情。疫情无情人有情，灾难面前我们大家团结一致，相信很快就会打赢这场战役！

（供稿人：戴涵池）

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