强健身体，抗击疫情

强健身体，抗击疫情

许昌学院化工与材料学院健康战疫暑假社会实践队活动纪实

7月11日，许昌学院化工与材料学院健康战疫暑假社会实践队活动的第11天，

如今，生活情况越来越好，人们也更加重视健康，不仅要有健康的饮食，还要有一个健康的身体，强身健体，从自我做起。实践队通过微博，抖音等平台呼吁广大网友在空闲时间，积极参加体育活动，增强自我免疫力，随着疫情防控形势向好，许多人纷纷走出家门，以各种方式锻炼身体，强健体魄。对抗疾病最好的办法是长期锻炼，增强免疫力。我们一定要知道免疫力是人体最好的护卫和医生。所以，每天要坚持锻炼身体，能够宅在家还不忘运动，就是最好的防控。

经过大家内容的积极筛选和在线上的推广，相必一定有更多的人了解强健体魄的意义，这正是我们实践队做这次社会实践的意义。现在，大流行第二波已经在全球出现，我们面对即将战胜的疫情，仍然不能松懈，一起战疫，与我同行！

供稿人：张宇昕

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