2020年7月至8月，尽管正处于炎热的夏天，但依旧阻挡不了来自南京师范大学能源与机械工程学院的“光之后浪”记录者暑期社会实践团队的脚步。团队采取线下走访与线上整合的模式对身边的优秀青年进行宣扬。实践项目自2020年6月29日开始至8月25日结束，圆满地完成了本次暑期社会实践任务。
实践初期，团队成员经商讨确定了本次暑期社会实践的形式及主题，并初步规划了暑期的时间、任务与人员安排。在项目的实践过程中，团队成员有条不紊地对身边的“光之后浪”进行采访，深入挖掘优秀青年们的故事，了解其家国情怀。本次社会实践采访的对象涉及乡村支教、疫情防控、志愿服务、脱贫攻坚四大领域。其中，疫情防控领域细分为驰援武汉的一线抗疫人员与家乡防疫志愿者。通过团队成员的细致采访，这些优秀的青年们分享出他们的故事。我们采取视频拍摄的方式将采访全程记录下来，后期通过剪辑完成视频的制作并发布于微信公众号、微博、抖音、B站、知乎等主流媒体平台。同时，团队对每一期会进行单独的新闻稿写作，并将新闻稿投递至大学生投稿网址，让更多的人看到这些优秀的“后浪之光”。
团队注重任务的合理分配，并让团队成员在每一期进行不同的工作，以此提升团队成员的整体技能。此外，团队也注重反思与总结。在每一期结束之后，团队会进行队内总结，讨论本期的优缺点，并争取高质量地完成下一期的制作。
习主席强调，青年兴则国家兴，青年强则国家强。团队采访到的这些优秀的青年们给予社会各界人士以启迪，呼吁广大青年向优秀青年看齐。主动地担当起属于这个时代的责任，奋力往前，勇于开拓。本次“光之后浪”记录者团队以高质量圆满完成实践任务，其表示希望通过此次实践，让更多的后浪真正地翻涌起来。
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