走进心灵的后花园

2021年6月29日，许昌学院外国语学院“创新未来，共沐心灵”社会实践队开展社会实践第四天的工作。我们迎来了第一个主题——大学生的心理健康。

通过学习关于心理健康的知识，实践队员对心理健康的相关知识有了一定的认识和了解。今天实践队采取线下采访的形式，了解身边同学的心理健康情况。

上午九点，各小组组长给实践队员安排任务，然后，实践队员开始在身边寻找同学和朋友，询问他们关于心理健康的相关问题。实践队员们了解到不同年级的学生都有对生活、学习、情感上的压力，只不过不同的年级学生压力来源不同，比如：刚步入大学的新生面对新环境的适应压力、课程问题、室友之间的相处问题、学习上的困难等；还有大三学长关于考研还是工作的选择也会是一个纠结点。压力和困难是无处不在的，但是总会有缓解压力的方法。一些同学会选择读书看电影等一些安静的方法，也有一些同学会选择唱歌跳舞等一些活跃的方法让自己开心起来。

上午十一点，队长通过QQ语音的方式向实践队员了解上午的实践活动情况，各小组汇报今天上午的采访感悟，并将自己采访过程通过视频和照片的形式记录下来。最后，大家向队长汇报自己的安全情况。

希望在接下来的实践活动中大家能一直可以保这份热情，在“创新未来，共沐心灵”实践队中收获更多感悟。

（撰稿人：刘海哲）

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