播撒健康理念，多元营养护成长

（通讯员 梁梅琼）为让学生了解水果蔬菜的营养价值、养成良好的饮食习惯，近日，岭南师范学院商学院“商之翼”社会实践队支教组队员杨舒媛给吴川长岐中学的学生带来一场水果蔬菜知识普及。

杨舒媛授课（张永钧摄）

杨舒媛以图文并茂的形式给学生们介绍各种水果蔬菜，为让学生们踊跃参与，杨舒媛用有奖竞答的方式带动课堂氛围。“蔷薇科”“芭蕉科”“李子”，各种各样的答案层出不断，课堂氛围热情高涨。有时学生也会提出疑问，杨舒媛会耐心解答，引用典据让他们深刻理解。杨舒媛介绍的水果蔬菜各色各样，品种丰富，告诉他们水果蔬菜富含抗氧化物质和丰富的维生素等成分，有助于增强免疫力，预防疾病。

杨舒媛提问（张永钧摄）

学生踊跃举手回答（张永钧摄）

课后采访时，一名学生表示:“这些水果蔬菜都比较常见，但不知道它们蕴含这么多营养物质，以后我一定会多吃水果蔬菜的。”水果蔬菜是人体所需的重要营养来源。学习水果蔬菜，可以帮助学生了解不同种类的水果蔬菜以及它们的营养成分和功效。

健康从营养开始，营养从知识起步。相信这节水果蔬菜普及课会让学生们认知它们的营养价值，提高对饮食健康的认知和养成良好的饮食习惯，健康快乐地成长！

初审/李祎倩

复审/张雪

终审/李华辉

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